أعلى الصفحة
نساء يمارسن اليوغا

علاج الهبات الساخنة

إذا كانت الهبات الساخنة تؤثر على جودة حياتك، ولم تكوني قادرة على اتباع العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) أو غير راغبة في ذلك، فقد يساعد تجديد المبيض بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) في مساعدة جسمك على إنتاج هرموناته الخاصة من خلال إعادة تنشيط المبيضين.

RFC هو أحد أوائل المراكز في العالم الريادة و نشر عن تجديد شباب المبيض باستخدام PRP. تجديد شباب المبيض باستخدام PRP هو إجراء طفيف التوغل مصمم لدعم وظيفة المبيض خاصة بعد انقطاع الطمث. حتى اليوم، هناك أكثر من 170 منشورًا طبيًا حول حقن PRP في المبيضين. 

01

ما هي الهبات الساخنة؟

الهبات الساخنة هي نوبات مفاجئة من الحرارة الشديدة، وتشعر بها غالبًا في الوجه والرقبة والصدر،وغالبًا ما تكون مصحوبة بما يلي: احمرار الجلد، التعرق، تسارع ضربات القلب، القلق أو عدم الراحة، وقشعريرة بعد ذلك. وعندما تحدث في الليل، تسمى بالتعرق الليلي ويمكن أن تؤثر بشكل كبير على النوم.

02

لماذا تحدث

تحدث الهبات الساخنة في المقام الأول بسبب التقلبات الهرمونية، وخاصة انخفاض مستويات هرمون الاستروجين أو عدم استقرارها، مما يؤثر على مركز تنظيم درجة الحرارة في الدماغ (الوطاء).

03

متى يجب على المرأة طلب المساعدة الطبية؟

يجب على المرأة تطلب إجراء فحص في حالة حدوث هبات ساخنة:

  • تؤثر سلبًا على النوم أو العمل أو جودة الحياة

  • تحدث بشكل متكرر أو شديد

  • ترتبط بما يلي:

    • خفقان القلب

    • دوار أو إغماء

    • فقدان الوزن غير المبرر

    • الحمى أو التعرق الليلي غير المرتبط بانقطاع الطمث

  • يبدأ بشكل غير متوقع أو في سن مبكرة

  • لا تتحسن مع اتباع إجراءات نمط الحياة

  • تصاحبها أعراض أخرى لسن اليأس (تقلبات مزاجية، جفاف مهبلي، انخفاض الرغبة الجنسية)

لا ينبغي اعتبار الهبات الساخنة «أمراً طبيعياً» تلقائياً إذا كانت مزعجة أو مقلقة.

04

كيف يتم تقييم الهبات الساخنة؟

قد يشمل التقييم ما يلي:

  • استعراض التاريخ الطبي والأعراض

  • التاريخ الحيضي والتناسلي

  • الفحوصات الهرمونية (حسب الحاجة)

  • فحص وظائف الغدة الدرقية

  • مراجعة الأدوية وعوامل نمط الحياة

امرأة تستخدم جهاز كمبيوتر محمول

متى تحدث الهبات الساخنة؟

وتحدث في الغالب خلال:

  • فترة ما قبل انقطاع الطمث (السنوات التي تسبق انقطاع الطمث)

  • سن اليأس (يُعرَّف بأنه انقطاع الدورة الشهرية لمدة 12 شهراً)

  • ما بعد انقطاع الطمث

كما يمكن أن تحدث مع:

  • انقطاع الطمث الجراحي (استئصال المبيض)

  • بعض الأدوية (مثل العلاجات المضادة للإستروجين)

  • العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي

  • الإجهاد الشديد أو المرض

ما هي العلاجات المحتملة؟

يتم تخصيص العلاج لكل مريض على حدة، ويعتمد على شدة الأعراض والتاريخ الطبي وتفضيلات المريض.

استراتيجيات نمط الحياة والسلوك (الخط الأول لعلاج الأعراض الخفيفة)

  • ارتداء الملابس بطبقات

  • تجنب المسببات (الأطعمة الحارة، الكحول، الكافيين)

  • تقنيات التبريد

  • الحد من التوتر وتحسين النوم

  • ممارسة النشاط البدني بانتظام

المكملات الغذائية والأساليب التكاملية

قد يساعد بعض النساء، رغم تباين الأدلة:

  • المغنيسيوم

  • فيتامين د (في حالة النقص)

  • المكملات العشبية (تُستخدم بحذر وتحت إشراف)

العلاج الهرموني (الأكثر فعالية بالنسبة للعديد من النساء)

قد يشمل العلاج الهرموني لانقطاع الطمث (MHT) ما يلي:

  • الإستروجين (مع أو بدون البروجسترون، حسب حالة الرحم)

  • أشكال مختلفة: عن طريق الفم، عبر الجلد، عن طريق المهبل

المزايا:

  • العلاج الأكثر فعالية لحدوث الهبات الساخنة

  • كما يمكن أن يحسّن النوم والمزاج والأعراض المهبلية

يجب أن يكون العلاج الهرموني:

  • مصممة بعناية لتناسب كل فرد

  • يوصف بعد تقييم المخاطر والفوائد

الرعاية التجديدية والموجهة نحو إطالة العمر (مساعدة)

في بعض النساء:

  • تحسين التوازن الهرموني

  • دعم النوم والتمثيل الغذائي

  • الإجهاد وتنظيم الجهاز العصبي

تهدف هذه الأساليب إلى تحسين المرونة الفسيولوجية بشكل عام، مما قد يقلل من حدة الأعراض.

الأدوية غير الهرمونية التي تصرف بوصفة طبية

بالنسبة للنساء اللواتي لا يستطعن استخدام الهرمونات أو يفضلن عدم استخدامها:

  • بعض مضادات الاكتئاب (مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية/مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين والنورادرينالين)

  • غابابنتين

  • الكلونيدين

قد تقلل هذه العوامل من تواتر الهبات الساخنة وشدتها.

تجديد شباب المبيض باستخدام البلازما الغنية بالصفائح الدموية

قد يؤدي العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) إلى تحسن طفيف في النشاط الهرموني للمبيض، مما قد يؤدي إلى:

  • إنتاج أكثر استقرارًا لهرمون الاستروجين

  • تقليل التقلبات الهرمونية

  • انخفاض تواتر أو شدة الهبات الساخنة

يستمر تأثير PRP لمدة تصل إلى 3 أشهر. إذا لم يظهر تحسن ملحوظ، فقد يناقش طبيبك الخطوات التالية، بما في ذلك تكرار العلاج بـ PRP أو النظر في خيارات أخرى مثل PRP الدهني أو خلايا Steالخلايا الجذعية في جزر الباهاما.

ما لا يفعله علاج تجديد المبيض بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية

تسعى بعض النساء إلى تجديد شباب المبيض ليس فقط من أجل التخطيط للإنجاب، بل أيضًا للتخفيف من الأعراض خلال فترة التغيرات الهرمونية. وقد تلاحظ المريضات تحسّنًا في:

  • الهبات الساخنة أو التعرق الليلي

  • جودة النوم والإرهاق

  • تقلبات المزاج (القلق/الانفعال)

  • انخفاض الرغبة الجنسية أو جفاف المهبل

 

قد تختلف نتائج هذه الأعراض بشكل كبير، لذا ينبغي مناقشتها مع طبيبك. ولا يُضمن أن يعالج PRP أعراض انقطاع الطمث.

امرأة تلمس وجهها
لا يقوم PRP بما يلي:
  • يدوم طويلاً (يمكن أن يستمر مفعوله لمدة تصل إلى 3 أشهر)

  • ضمان عودة مستويات الإستروجين إلى طبيعتها

  • الاستعاضة عن العلاج الهرموني

  • انعكاس سن اليأس

  • التخلص من الهبات الساخنة بشكل دائم

ينبغي النظر إلى أي تحسن في الهبات الساخنة على أنه فائدة ثانوية محتملة، وليس مؤشراً أساسياً.

لماذا تختار RFC لمساعدتك في التعامل مع الهبات الساخنة؟

في مركز RFC، نتعامل مع الهبات الساخنة وأعراض انقطاع الطمث من منظور طب الغدد الصماء التناسلي وطب إطالة العمر.

 

يتم تقديم الرعاية لدينا على يد أخصائيين يتمتعون بفهم عميق للتغيرات الهرمونية والمباشرة بالمبيض والعصبية الصماء التي تؤدي إلى ظهور هذه الأعراض.

 

نحن لا نكتفي بمجرد تخفيف الأعراض، بل نقدم تقييمات شاملة وفحوصات هرمونية متطورة وخطط علاج مخصصة لكل مريض على حدة، والتي قد تشمل تحسين التوازن الهرموني والعلاجات غير الهرمونية والأساليب التجديدية عند الاقتضاء.

 

لا يقتصر هدفنا على توفير الراحة المؤقتة فحسب، بل نسعى إلى استعادة التوازن وتحسين جودة الحياة ودعم النساء في كل مرحلة من مراحل التقدم في العمر الإنجابي من خلال رعاية رحيمة تستند إلى الأدلة العلمية.

صورة لأصدقاء مبتسمين

الأسئلة الشائعة

معدلات نجاح تجديد المبيض والأبحاث الصادرة عن مركز RFC:

  1. زاهر مرهي وماركو موانيس. قد يؤدي إعطاء البلازما الغنية بالصفائح الدموية داخل المبيض إلى تحسين معدلات الصبغيات السليمة للكيسة الأريمية لدى النساء اللواتي يخضعن لعملية التلقيح الصناعي. Clin Exp Reprod Med. 2022;49:210-214.

  2. زاهر مرهي وماركو موانيس. أدى إعطاء البلازما الغنية بالصفائح الدموية داخل المبيض إلى إثارة الإباضة التلقائية لدى امرأة تعاني من انقطاع الإباضة ومتلازمة تكيس المبايض. تقارير الحالات السريرية في JCEM. 2023؛21؛1:38.

  3. زاهر مرهي وماركو موانيس. حقن PRP داخل المبيض يحسن الهبات الساخنة لدى امرأة تعاني من احتياطي مبيضي منخفض جدًا. Reprod Sci. 2022;29:614-619.

  4. ماركو موانيس وزاهر مرهي. استخدام الحقن داخل الرحم بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) لتحسين استقبال بطانة الرحم وسماكتها: مراجعة أدبيات حول آليات العمل. Reprod Sci. 2021;28:1659-1670.

  5. زاهر مرهي وماركو موانيس. استجابة المبيض لإعطاء البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) داخل المبيض: فرضيات وآليات عمل محتملة. J Assist Reprod Genet. 2022;39:37-61.

  6. زاهر مرهي، كاترينا ويلتشير ماكلويد، فوزية شاميم. البلازما الغنية بالصفائح الدموية في طب الغدد الصماء التناسلي: الآليات والتطبيقات السريرية فيما يتعلق بالاحتياطي المبيضي، ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، واستجابة بطانة الرحم. Biomedicines. 13 أكتوبر 2025؛ 13(10):2488.

مواقعنا

مانهاتن، نيويورك

       315 شارع 57 غرب، المكتب 208، نيويورك، نيويورك

       +1 (203) 557-9696

كونيتيكت

       225 شارع مين، جناح رقم 101، ويستبورت، كونيتيكت 06880

       +1 (203) 403-0733

لونغ آيلاند، نيويورك

       380 شمال برودواي، جيريشو، نيويورك 11753

       +1 (516) 755-7055

ويستشستر، نيويورك

       780 شارع مين، نيو روشيل، نيويورك 10805

       +1 (203) 557-9696

بروكلين، نيويورك

       26 شارع كورت، المكتب 1309، بروكلين، نيويورك 11242

       +1 (203) 557-9696

هل أنت مستعد للبدء؟

ابدأ رحلتك باستشارة مخصصة

 

يرجى ملء النموذج، وسيتصل بك فريقنا في غضون 24 ساعة

  • إنستغرام
  • فيسبوك
  • يوتيوب
شعار RFC

© 2026 مركز تجديد الخصوبة. جميع الحقوق محفوظة.

اتصل بنا

هل يمكننا ترك رسائل صوتية تتعلق بعلاجنا على الرقم الذي ذكرتموه في هذا النموذج؟
نعم
لا
هل يمكننا إرسال معلومات تتعلق بخدماتنا إلى عنوان البريد الإلكتروني الذي قدمته في هذا النموذج؟
نعم
لا
أسفل الصفحة