Terapia con luz roja para la fertilidad: qué indican los estudios y a quién puede ayudar
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Terapia con luz roja para la fertilidad —conocida en las clínicas como fotobiomodulación o terapia con láser de baja intensidad (LLLT) — utiliza luz roja y del infrarrojo cercano para estimular las mitocondrias que proporcionan energía a los óvulos. Los primeros estudios de laboratorio y en animales son alentadores: la luz parece aumentar la energía celular (ATP) y mejorar los marcadores de calidad de los óvulos. Sin embargo, aún no se han completado ensayos aleatorios en mujeres, por lo que no se trata de un tratamiento probado. Por ahora, es mejor considerarla un complemento experimental a los tratamientos de fertilidad basados en la evidencia, y no un sustituto de los mismos.
En esta página
¿Qué es la terapia con luz roja? ¿Y por qué podría ser importante para la fertilidad?
Por qué los pacientes preguntan sobre la terapia con luz roja para la fertilidad
Lo que revelan los estudios: la terapia con luz roja y sus efectos sobre la fertilidad
La pregunta sincera: ¿Funciona realmente la terapia con luz roja en las personas?
La terapia con luz roja frente a otros métodos para mejorar la calidad de los óvulos
Qué puedes esperar: dispositivos, protocolos, costes y próximos pasos
¿Qué es la terapia con luz roja? ¿Y por qué podría ser importante para la fertilidad?
Si te has pasado noches enteras leyendo foros, probablemente hayas visto una y otra vez la misma preocupación: «En mi clínica básicamente me han dicho que el problema son mis óvulos; ¿hay algo que pueda hacer realmente?». No estás sola, y no te equivocas al buscar algo más que una receta y un encogimiento de hombros.
La terapia con luz roja para la fertilidad es una de las opciones por las que los pacientes siguen preguntando. Los términos clínicos son «fotobiomodulación» (PBM) y «terapia con láser de baja intensidad» (LLLT). Los tres describen el mismo concepto: la aplicación al cuerpo de longitudes de onda específicas de luz roja (entre 620 y 700 nm aproximadamente) y de luz del infrarrojo cercano (entre 700 y 1000 nm aproximadamente) en dosis bajas que no producen calor.
He aquí por qué es relevante para la reproducción. Los óvulos se encuentran entre las células que más energía consumen del cuerpo. Un óvulo en proceso de maduración depende en gran medida de sus mitocondrias —esas diminutas estructuras que producen la energía celular, o ATP—. A medida que envejeces, la producción mitocondrial tiende a disminuir, y ese descenso está estrechamente relacionado con la calidad de los óvulos. Se están estudiando la luz roja y la luz del infrarrojo cercano porque podrían proporcionar a esas mitocondrias un impulso temporal.
Este tema suele ser más relevante si:
Tienes más de 35 o 40 años y te han dicho que la calidad de tus óvulos es el principal motivo de preocupación
Convivir con una reserva ovárica reducida o un nivel bajo de AMH
Tratamiento del el SOP y los ciclos irregulares
Preparación para la FIV y quieres cuidar la salud de los óvulos y del útero de antemano
Alguien que ya lo ha probado «todo» y quiere una opinión sincera sobre lo que es real
Por qué los pacientes preguntan sobre la terapia con luz roja para la fertilidad
Es raro que los pacientes acudan preguntando por las longitudes de onda. Acuden con un problema concreto. Estas son las cuatro situaciones más habituales.
1. Edad y calidad de los óvulos
La razón principal por la que las pacientes sacan este tema a colación es la calidad de los óvulos relacionada con la edad. Las tasas nacionales de éxito de la FIV disminuyen con la edad, pero esos promedios reflejan los límites de los protocolos convencionales, no un techo fijo impuesto por tu biología. Dado que la terapia con luz roja actúa sobre la energía mitocondrial, y esta energía es fundamental para la calidad de los óvulos, es lógico que te preguntes sobre ello. Aunque los estudios científicos aún están en una fase inicial, la lógica es sólida. Descubre más sobre nuestro enfoque respecto a la la fertilidad a partir de los 40.
2. Baja reserva ovárica
Si tienes un recuento bajo de folículos antrales o un nivel bajo de AMH, querrás que cada uno de los folículos que tienes cuente. Las investigaciones con animales sugieren que la luz puede modificar la dinámica de los folículos y reducir la muerte celular en los folículos en fase inicial; aunque, y esto es importante, no generó nuevos óvulos partiendo de cero. Esta es una de las razones por las que lo consideramos un apoyo, no un «botón de reinicio».
3. El síndrome de ovario poliquístico y la regulación del ciclo menstrual
En los modelos animales del , la fototerapia contribuyó a que las hormonas reproductivas se normalizaran y mejoró los marcadores de ovulación. Aún no se dispone de datos en humanos, pero se trata de un ámbito de gran interés para las pacientes cuyo principal obstáculo es la ovulación irregular o ausente.
4. Junto con la FIV
Mucha gente pregunta sobre la terapia con luz roja para la FIV en concreto: su uso en las semanas previas a la extracción de óvulos o para fortalecer el revestimiento uterino antes de la transferencia. La idea es comenzar el ciclo con los óvulos y el endometrio lo más sanos posible. A continuación, analizaremos lo que la evidencia científica respalda y lo que no.
Cómo funciona la terapia con luz roja: el corazón del «Egg»
El mecanismo propuesto es específico y merece la pena comprenderlo, ya que explica tanto sus posibilidades como sus limitaciones.
La luz incide sobre una enzima fotosensible. En el interior de las mitocondrias se encuentra una enzima llamada citocromo c oxidasa. Esta absorbe la luz roja y la del infrarrojo cercano (de Freitas y Hamblin, IEEE J Sel Top Quantum Electron, 2016).
Se libera un freno. Se cree que la luz expulsa el óxido nítrico de esa enzima. El óxido nítrico actúa como un freno en la producción de energía, por lo que su eliminación permite que la cadena de transporte de electrones funcione con mayor libertad (Hamblin, Photochemistry & Photobiology, 2018).
Aumenta la energía. El resultado es un mayor potencial de la membrana mitocondrial y más ATP, es decir, más energía utilizable dentro de la célula.
Las señales posteriores se modifican. A continuación, las células ajustan las especies reactivas de oxígeno, la señalización del calcio y las vías de reparación de manera que se pueda reducir la inflamación y la muerte celular.
En el caso de un óvulo en maduración, un mayor nivel de ATP podría traducirse en una división celular más limpia y un mayor potencial de desarrollo. Esa es la teoría. Una de las grandes incógnitas es si realmente llega suficiente luz a un ovario situado a varios centímetros en el interior del cuerpo —a través de la piel, la grasa y el músculo—.
Lo que revelan los estudios: la terapia con luz roja y sus efectos sobre la fertilidad
A continuación te presento un resumen objetivo de las pruebas, ordenadas de mayor a menor intensidad, para que puedas juzgarlo por ti mismo.
Los estudios en animales son coherentes y alentadores. En ratones adultos, la terapia local con láser de baja intensidad aumentó la proporción de folículos primarios y preantrales, incrementó el recuento de folículos positivos para AMH y redujo la muerte celular folicular, aunque el conjunto de folículos primordiales (de reserva) no varió, lo que significa que moduló los folículos existentes en lugar de generar una nueva reserva (Oubiña et al., Prog Biophys Mol Biol, 2019). En un modelo de daño por quimioterapia, la terapia con láser aplicada antes del tratamiento protegió los folículos antrales y restauró los folículos positivos para AMH, lo que sugiere un papel en la preservación de la fertilidad (Oubiña et al., Mol Cell Endocrinol, 2021).
Los óvulos envejecidos respondieron a la luz en el laboratorio. En óvulos de ratón con edad reproductiva avanzada y postovulatorios, la luz del infrarrojo cercano restauró la energía mitocondrial, mejoró los niveles de ATP y la estructura del huso celular, y potenció la capacidad de fecundación (Zhang et al., Biology of Reproduction, 2025). En modelos de ratas con síndrome de ovario poliquístico (SOP), la fototerapia normalizó las hormonas reproductivas y mejoró los marcadores de ovulación, siendo la luz del infrarrojo cercano (810 nm) más eficaz que la roja (630 nm) (Polat et al., Lasers in Medical Science, 2023).
Recientemente se han obtenido los primeros datos sobre ovocitos humanos. En un estudio de prueba de concepto realizado en 2026, 260 óvulos humanos inmaduros procedentes de 114 mujeres fueron asignados aleatoriamente a un tratamiento con luz del infrarrojo cercano o a la ausencia de luz durante su maduración en el laboratorio. Los óvulos tratados maduraron entre un 92 % y un 113 % más rápido, mostraron un gran aumento en el contenido de ATP y incrementaron la actividad energética mitocondrial entre un 194 % y un 240 %, sin que se produjera un aumento del daño oxidativo (Stigliani et al., J Photochem Photobiol B, 2026). Se trata de una señal significativa. El inconveniente: se midieron óvulos en una placa de cultivo, no embarazos ni bebés.
Los únicos datos sobre los «resultados» en humanos proceden de una serie de casos de tres pacientes. Tres mujeres con infertilidad relacionada con la edad recibieron terapia transdérmica con luz y dieron a luz a bebés sanos a término (Phypers et al., J Clin Med, 2024). Tres pacientes sin grupo de control constituyen el nivel más bajo de evidencia clínica: es alentador, pero está muy lejos de ser una prueba concluyente.
Estudio | Qué se estudió | Longitud de onda / dosis | Conclusión principal | Nivel de evidencia |
Ovarios de ratones adultos sanos | TLL local, 200 J/cm² | Más folículos primarios/preantrales y AMH+, menos muerte celular; reserva sin cambios | Preclínico (en animales) | |
Insuficiencia ovárica inducida por quimioterapia (ratones) | 64 J/cm² antes de la quimioterapia | Foliculos antrales protegidos, folículos AMH+ recuperados, menor apoptosis | Preclínico (en animales) | |
Óvulos de ratón maduros / postovulatorios | Infrarrojo cercano (810/950 nm) | Energía mitocondrial recuperada, ATP, estructura del huso celular, fecundación | Preclínico (en animales) | |
Modelo de rata con SOP | Rojo 630 nm frente a NIR 810 nm | Niveles hormonales normalizados, más folículos, menos quistes; NIR > rojo | Preclínico (en animales) | |
260 óvulos humanos inmaduros (en una placa de cultivo) | NIR 810 nm, 60 J/cm² | Maduración más rápida, gran aumento del ATP y de la energía, sin daño oxidativo adicional | Estudios en humanos en fase inicial (solo en laboratorio, sin datos sobre el embarazo) | |
3 mujeres, infertilidad relacionada con la edad | Rojo + NIR, 600–1000 nm, transdérmico | Las tres tuvieron partos a término y con bebés sanos | Mínimo (serie de casos no controlada) |
La pregunta sincera: ¿Funciona realmente la terapia con luz roja en las personas?
Esta es la pregunta que todas las empresas de dispositivos evitan. Así que aquí va, sin rodeos.
Hay ningún ensayo aleatorizado y controlado finalizado que demuestren que la terapia con luz roja mejora las tasas de embarazo o de nacidos vivos en las mujeres. Una revisión paraguas de 2025 agrupó 204 ensayos aleatorizados sobre fotobiomodulación en 35 afecciones de salud y no encontró ningún resultado relacionado con la fertilidad que alcanzara un nivel de certeza de la evidencia moderado o alto (Son et al., Systematic Reviews, 2025). En términos sencillos: la tecnología está bien estudiada en lo que respecta al dolor y la cicatrización, pero la fertilidad aún no figura en la lista de aplicaciones probadas.
Hay tres carencias concretas que conviene conocer antes de gastar dinero:
Los animales estuvieron expuestos directamente. Los estudios más prometedores dirigieron la luz directamente sobre ovarios expuestos quirúrgicamente. Un panel apuntando hacia el abdomen no es lo mismo, y se desconoce cuánta luz llega realmente a un ovario a través del cuerpo.
No existe un protocolo estándar. Los estudios han utilizado longitudes de onda de entre 630 y 1000 nm y dosis de entre 1 y 200 J/cm². Nadie ha establecido la «fórmula» adecuada para los ovarios en seres humanos.
Más no significa mejor. La fototerapia sigue una relación dosis-respuesta bifásica, lo que significa que una dosis demasiado baja no surte efecto y una demasiado alta puede resultar contraproducente. No se ha establecido la seguridad a largo plazo para los óvulos y los embriones.
Nada de esto significa que la terapia con luz roja sea inútil. Significa que es prometedora y no ha sido demostrada al mismo tiempo —y precisamente por eso debe ser objeto de una consulta con un médico, no de una compra en el carrito de la compra. Nuestra postura en el Rejuvenating Fertility Center es sencilla: nos tomamos en serio la ciencia mitocondrial, seguimos de cerca estas investigaciones y no le venderemos a toda costa algo que la evidencia aún no respalda.
La terapia con luz roja frente a otros métodos para mejorar la calidad de los óvulos
Si tu verdadero objetivo es mejorar la calidad de los óvulos, la terapia con luz roja es una herramienta más entre otras muchas, y es la menos contrastada de todas ellas. A continuación te mostramos una comparación.
Terapia con luz roja
Objetivos: la energía mitocondrial en los óvulos y, posiblemente, el revestimiento uterino
Datos en seres humanos: en una fase muy temprana (solo estudios de laboratorio e informes de casos)
Se recomienda considerarlo como: un complemento experimental
Suplementos para el apoyo mitocondrial (como la CoQ10)
Objetivos: la misma vía de producción de ATP, desde el interior
Evidencia en seres humanos: más sólida y consolidada en lo que respecta a la calidad de los óvulos
Lo mejor es considerarlo como: un paso fundamental, que suele iniciarse meses antes de un ciclo. Pregúntanos sobre Rejoova, nuestra línea de productos para el apoyo mitocondrial.
Estilo de vida y salud metabólica
Objetivos: la inflamación, la insulina, el sueño y el estrés, que afectan a la salud de los óvulos y al ciclo menstrual
Evidencia en seres humanos: bien fundamentada
Lo mejor es considerarlo como: la base sobre la que se construye todo lo demás
Tratamientos médicos y regenerativos
Objetivos: el verdadero cuello de botella clínico — la ovulación, la reserva ovárica o la extracción de ovocitos
Datos en seres humanos: aquí es donde se basa la atención a la fertilidad de eficacia probada
Lo mejor es considerarlo como: el núcleo de tu plan. Descubre las opciones de rejuvenecimiento ovárico .
La elección adecuada depende de tu diagnóstico, tu edad y tus plazos. Para la mayoría de los pacientes, la terapia con luz roja es un complemento a un plan de tratamiento sólido; nunca un motivo para retrasar un tratamiento de eficacia probada.
Qué puedes esperar: dispositivos, protocolos, costes y próximos pasos
Si tú y tu médico decidís probarlo, aquí tienes una visión realista de la situación.
Dispositivos y longitudes de onda. La investigación se centra en la luz roja (entre 630 y 670 nm aproximadamente) y la luz del infrarrojo cercano (entre 810 y 850 nm aproximadamente). La luz del infrarrojo cercano penetra más profundamente, por lo que es la preferida para los tejidos internos. Los dispositivos de consumo varían mucho en cuanto a potencia y calidad.
Con qué frecuencia. Los estudios utilizaron sesiones que iban desde unas pocas veces a la semana hasta una vez a la semana o cada dos semanas. Dado que no existe un protocolo validado en humanos para los ovarios, cualquier programa es una estimación fundamentada; otra razón más para consultar a un médico en lugar de hacer conjeturas.
Dónde colocarlo. En el caso de la fertilidad femenina, las sesiones suelen centrarse en la parte inferior del abdomen y la pelvis. Esta es también la zona en la que la penetración hasta el ovario es menos segura.
Precio. Los paneles de luz roja para uso doméstico suelen costar entre unos 200 y 600 dólares para las unidades más pequeñas, y pueden llegar a superar los 2.000 dólares en el caso de los paneles de cuerpo entero; las sesiones en clínicas o centros de bienestar suelen facturarse por visita y rara vez las cubre el seguro. Considéralos gastos de bienestar que debes pagar de tu propio bolsillo, no un tratamiento médico.
Qué hacer primero. Antes de comprar nada, consigue los datos que realmente sirven de guía para un plan. Pide que te hagan una prueba de AMH, un recuento de folículos antrales y un perfil hormonal completo. Si estás buscando «terapia de luz roja para la fertilidad cerca de mí», un primer paso más adecuado es una consulta en la que se revisen esos resultados en su contexto.
Preguntas que debes plantearle a tu endocrinólogo reproductivo:
Teniendo en cuenta mi diagnóstico, ¿cuál es el cambio más significativo que puedo introducir?
¿Hay algún suplemento mitocondrial de eficacia demostrada con el que debería empezar?
¿Hay alguna razón por la que la fototerapia pueda interferir con mi tratamiento actual?
¿Qué tendríamos que medir realmente para saber si algo está sirviendo de algo?
Los pacientes de toda la zona de Nueva York acuden a nosotros precisamente en busca de este tipo de respuesta clara: qué está demostrado, qué es experimental y qué es lo más adecuado para su caso concreto.
Preguntas frecuentes
¿Mejora la terapia con luz roja la calidad de los óvulos?
En el laboratorio, la luz del infrarrojo cercano aumentó los niveles de ATP y mejoró la maduración y la función mitocondrial en óvulos humanos y animales (Stigliani et al., J Photochem Photobiol B, 2026). Sin embargo, ningún ensayo en humanos ha demostrado que mejore las tasas de embarazo o de nacimientos vivos, por lo que «mejora la calidad de los óvulos» es una hipótesis prometedora, no un resultado demostrado.
¿Con qué frecuencia se debe realizar la terapia con luz roja para mejorar la fertilidad?
No existe un protocolo validado para los ovarios en seres humanos. En los estudios se han utilizado frecuencias que van desde varias sesiones a la semana hasta sesiones semanales o quincenales. Dado que la dosificación sigue una curva bifásica —en la que una dosis excesiva puede resultar contraproducente—, lo mejor es decidirla con un médico en lugar de basarse en el manual del dispositivo.
¿Dónde se aplica la terapia con luz roja para la fertilidad?
En el caso de la fertilidad femenina, las sesiones suelen centrarse en la parte inferior del abdomen y la pelvis. Hay que tener en cuenta que aún no se sabe con certeza cuánta luz llega al ovario a través de la piel, la grasa y el músculo, lo que supone una limitación real para su uso doméstico.
¿Puede la terapia con luz roja ayudar a tratar el síndrome de ovario poliquístico?
En modelos animales de SOP, la fototerapia mejoró los marcadores de ovulación y normalizó los niveles hormonales (Polat et al., Lasers in Medical Science, 2023). Aún no se dispone de datos en humanos específicos sobre el SOP, por lo que no debe sustituir a los tratamientos de apoyo a la ovulación de eficacia probada.
¿Es seguro utilizar la terapia con luz roja durante la FIV?
La exposición a la luz roja y del infrarrojo cercano a corto plazo se considera, en general, de bajo riesgo, pero no se dispone de datos sobre la seguridad a largo plazo en el caso de los óvulos y los embriones, y ningún ensayo clínico la ha evaluado durante un ciclo de FIV. Consulta siempre primero con tu equipo médico para asegurarte de que no entre en conflicto con tu protocolo.
¿La terapia con luz roja también es eficaz para la fertilidad masculina?
Algunas investigaciones preliminares sugieren que la luz del infrarrojo cercano podría afectar a la energía y la motilidad de los espermatozoides, y que estos son más fáciles de exponer directamente a la luz que los óvulos. Todavía se trata de datos preliminares. Infórmate sobre una evaluación de la fertilidad masculina antes de sacar conclusiones.
En resumen
La terapia con luz roja para la fertilidad se basa en principios biológicos reales y plausibles —la activación de las mitocondrias que proporcionan energía a los óvulos— y los primeros datos de laboratorio son realmente interesantes. Sin embargo, ningún ensayo en humanos ha demostrado aún que mejore las tasas de embarazo o de nacidos vivos, por lo que debe complementarse con los tratamientos de eficacia probada, no sustituirlos. Tu edad no determina el resultado, ni tampoco lo hace un panel de luz; lo que importa es un diagnóstico claro y un plan adecuado.
Si quieres información sincera y basada en datos científicos sobre lo que realmente te ayudará a lograr tu objetivo, el equipo del Rejuvenating Fertility Center está a tu disposición. Reserva una consulta y analizaremos tus resultados para elaborar un plan basado en lo que la ciencia realmente respalda, incluyendo aquellos casos en los que opciones experimentales, como la terapia con luz roja, puedan encajar de forma razonable.